「キッチンが狭くて、ごちゃごちゃ…」 「どこに何があるのか、わからない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
キッチンは、毎日使う場所だからこそ、 すっきり＆快適な空間にしたいですよね。
50代は、キッチンの「見直しどき」。 今回は、狭いキッチンでも大丈夫！ 50代からの、すっきり＆快適な収納術について、詳しく解説します。
なぜ？50代女性のキッチンは散らかりやすいのか？
「若い頃は、もっと片付いていたのに…」
そう感じるのも無理はありません。 50代女性のキッチンが散らかりやすいのには、様々な理由があります。
「物が多い」…長年溜め込んだ食器、調理器具、食品ストック
長年使っているうちに、 「いつか使うかも…」 と、捨てられずに溜め込んでしまった食器、調理器具、食品ストックなどが、 キッチンを圧迫していることがあります。
「収納スペースが少ない」…狭いキッチン、使いにくい収納
キッチンの収納スペースが狭かったり、 使いにくい収納だったりすると、 物が溢れてしまい、散らかりやすくなります。
「片付け方がわからない」…どこから手を付けていいのか…
「片付けたい気持ちはあるけど、どこから手を付けていいのかわからない…」 と、途方に暮れてしまうことがあります。
「時間がない」…忙しくて、片付けに時間をかけられない
仕事や家事、育児、介護など、 忙しくて、片付けに時間をかけられないことがあります。
「体力がない」…重いものを動かすのが億劫
年齢とともに、体力が低下し、 重いものを動かしたり、高いところのものを出し入れしたりするのが、 億劫になることがあります。
もう悩まない！50代からの、すっきり＆快適なキッチン収納 7つのステップ
「もう、ごちゃごちゃなキッチンは嫌！」 「すっきり＆快適なキッチンで、料理を楽しみたい！」
そんなあなたへ、50代からの、すっきり＆快適なキッチン収納、7つのステップをご紹介します。
【ステップ1】「理想のキッチン」をイメージする…どんなキッチンにしたい？
まずは、どんなキッチンにしたいのか、理想のキッチンをイメージしましょう。
- すっきり片付いたキッチン
- 使いやすいキッチン
- おしゃれなキッチン
- 料理が楽しくなるキッチン
【ステップ2】「全部出す」…現状を把握する！
キッチンの収納スペースに入っているものを、すべて出しましょう。 「こんなにたくさんのものがあったんだ…」 と、驚くかもしれません。
【ステップ3】「分ける」…「使うもの」「使わないもの」「迷うもの」
出したものを、
- 使うもの
- 使わないもの
- 迷うもの
の3つに分けましょう。
【ステップ4】「捨てる」…「使わないもの」を手放す！
「使わないもの」は、思い切って捨てましょう。 「いつか使うかも…」 は、ほとんどの場合、使いません。
【ステップ5】「収納場所を決める」…「使う場所」の近くに！
「使うもの」の収納場所を決めましょう。 ポイントは、 「使う場所」の近くに収納すること。
- シンク下には、洗剤やスポンジ、ボウル、ザルなど
- コンロ下には、鍋やフライパン、調味料など
- 吊り戸棚には、使用頻度の低い食器や調理器具など
【ステップ6】「収納する」…「使いやすく」「美しく」！
「使うもの」を収納しましょう。 ポイントは、 「使いやすく」「美しく」収納すること。
- 立てて収納する
- 重ねて収納する
- 仕切りやケースを活用する
- ラベリングをする
【ステップ7】「維持する」…「リバウンド」を防ぐ！
せっかく片付けても、すぐに元通りになってしまっては意味がありません。 「リバウンド」を防ぐために、
- 使ったら元の場所に戻す
- 定期的に見直す
- 新しいものを買ったら、古いものを捨てる
などを心がけましょう。
狭いキッチンでも大丈夫！50代からの、収納アイデア
「うちのキッチンは狭いから…」 と、諦める必要はありません。
狭いキッチンでも、工夫次第で、すっきり＆快適な空間を作ることができます。
「吊り戸棚」…「軽いもの」「使用頻度の低いもの」を収納！
吊り戸棚には、
- 軽いもの
- 使用頻度の低いもの
を収納しましょう。
- プラスチック製の容器
- 紙製のストック
- 季節の食器
など
「シンク下」…「重いもの」「使用頻度の高いもの」を収納！
シンク下には、
- 重いもの
- 使用頻度の高いもの
を収納しましょう。
- 洗剤
- スポンジ
- ボウル
- ザル
- 米びつ
など
「コンロ下」…「鍋」「フライパン」を収納！
コンロ下には、
- 鍋
- フライパン
を収納しましょう。
- ファイルボックス
- フライパンスタンド
などを活用すると、取り出しやすくなります。
「引き出し」…「カトラリー」「調理器具」を収納！
引き出しには、
- カトラリー
- 調理器具
を収納しましょう。
- 仕切り
- ケース
などを活用すると、ごちゃごちゃになりません。
「壁面」…「フック」「棚」を活用！
壁面には、
- フック
- 棚
などを取り付け、
- よく使う調理器具
- おたまやフライ返し
- キッチンペーパー
などを収納しましょう。
「隙間」…「ワゴン」「ラック」を活用！
冷蔵庫とシンクの間、 コンロと壁の間など、 キッチンの隙間には、
- ワゴン
- ラック
などを活用して、
- 調味料
- 食品ストック
などを収納しましょう。
キッチンが変われば、人生が変わる！50代からの、新しい私
すっきり＆快適なキッチンは、あなたの毎日を、もっと楽しく、もっと豊かにしてくれます。
「料理」が楽しくなる！…スムーズな動線で、効率アップ！
使いやすいキッチンは、料理の効率をアップさせ、 「料理が面倒…」 という気持ちを、 「料理が楽しい！」 という気持ちに変えてくれます。
「時間」が増える！…探し物がなくなる！
どこに何があるのか一目でわかるキッチンは、 探し物をする時間を減らし、 あなたの自由な時間を増やしてくれます。
「心」が軽くなる！…ストレスフリーな空間！
ごちゃごちゃしたキッチンは、 見るだけでストレスが溜まります。 すっきり＆快適なキッチンは、 あなたの心を軽くし、 毎日を笑顔で過ごせるようにしてくれます。
「自信」がつく！…「私にもできる！」達成感！
キッチンを片付けることで、 「私にもできる！」 という達成感と自信を得ることができます。 そして、気持ちにもゆとりが生まれ、 新しいことへチャレンジできる活力が湧いてくるでしょう。 そんな時、健康的な食生活をサポートしてくれるアイテムを、 生活に取り入れてみるのもおすすめです。
まとめ: 50代は、キッチンの「見直しどき」。すっきり＆快適な空間で、新しい自分に出会いましょう！
50代は、人生の「第二章」。 キッチンの「見直しどき」です。
今回ご紹介した収納術を参考に、 すっきり＆快適なキッチンを実現し、 新しい自分に出会いましょう！
「料理が楽しくなった！」 「キッチンに立つのが好きになった！」
そんな風に、あなたの毎日が変わります！
