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「今夜も会食か…、正直、胃がもたれるんだよな…」 「最近、飲み会続きで、体重も気になるし、なんだか体が重い…」 「営業だから、お客様との付き合いは断れないし、どうしたものか…」 顧客との信頼関係を築き、ビジネスを円滑に進める上で、**「会食」**は...

「健康診断？ ああ、会社でやってるけど、結果なんてほとんど見てないよ」 「まだ40代だし、特に調子が悪いわけでもないから、大丈夫でしょ」 そんな風に、健康診断を軽視していませんか？ 毎日仕事に追われ、プライベートも忙しい40代の男性にとって、健...

「〇〇さん、全然変わらないね！ いつも若いよね！」 久しぶりに会った友人や、職場の同僚から、そんな風に声をかけられたら… 思わず頬が緩んで、ちょっぴり得意な気持ちになりますよね。 40代を迎えても、**「実年齢より若く見える」**というのは、男女問...

「また来週から、泊まりで出張か…」 「新幹線での移動、長時間座りっぱなしで腰が痛くなるんだよな…」 「時差ボケと寝不足で、現地での会議、集中できるかな…」 全国を飛び回り、あるいは海外へと足を延ばし、ビジネスの最前線で活躍するあなた。 そのフッ...

「今週も飲み会が３件か…」 「付き合いだから断れないけど、正直、体がきついんだよな…」 40代ともなると、仕事上のお付き合いや、気心の知れた仲間との飲み会など、お酒を飲む機会もまだまだ多いですよね。楽しい時間を過ごせるのは良いけれど、その一方...

「最近、スーツのズボンがきつくなってきたな…」 「若い頃はもっと引き締まっていたはずなのに、気づけばお腹だけがポッコリ…」 「健康診断で、腹囲を測るのが憂鬱なんだよな…」 40代を迎えて、そんな**「お腹ぽっこり」**の悩みを抱えている男性は、決し...

「最近、なんだか体がシャキッとしないんだよな…」 「昔はもっとエネルギッシュだったはずなのに、どうも疲れやすくて…」 「肩こりや腰痛が慢性化していて、スッキリしない日が多い…」 40代を迎えて、そんな風に**「なんとなく不調」や「活力不足」を感じ...

「最近、なんだか体が重いんだよな…」 「若い頃と同じように食べているはずなのに、お腹周りが気になる…」 「健康診断で、ちょっと数値が引っかかっちゃって…」 40代を迎えて、そんな風に感じていませんか？ 仕事もプライベートもまだまだエネルギッシュに...

「健康のことが気になる年齢になってきたけど、正直、毎日の食事にそこまで気を遣えないし、運動する時間もなかなか…」 「もっと手軽に、でも確実に、自分の体をサポートできる方法はないものか…」 仕事に、家庭に、そして自己研鑽にと、何かと時間に追わ...

「在宅ワークになって、通勤時間がなくなって楽になった！」 「自分のペースで仕事ができるから、快適だなぁ」 そんな風に、在宅ワークのメリットを享受している40代のあなた。 でも、その一方で、こんな悩みも抱えていませんか？ 「なんだか最近、体がな...