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「健康のことが気になる年齢になってきたけど、正直、毎日の食事にそこまで気を遣えないし、運動する時間もなかなか…」 「もっと手軽に、でも確実に、自分の体をサポートできる方法はないものか…」 仕事に、家庭に、そして自己研鑽にと、何かと時間に追わ...

「うーん、またこの数値、引っかかっちゃったか…」 「去年より、また少し悪くなってるなぁ…」 年に一度の健康診断。 結果の封筒を開けるたびに、そんな風にため息をついていませんか？ 特に40代を迎えると、**LDL（悪玉）コレステロール、中性脂肪、血圧、...

「最近、なんだか体が重いんだよな…」 「若い頃と同じように食べているはずなのに、お腹周りが気になる…」 「健康診断で、ちょっと数値が引っかかっちゃって…」 40代を迎えて、そんな風に感じていませんか？ 仕事もプライベートもまだまだエネルギッシュに...

「仕事終わりの一杯が、たまらないんだよな！」 「気の合う仲間との飲み会は、最高のストレス解消法だ！」 40代のビジネスマンにとって、お酒は仕事の付き合いやコミュニケーション、そして日々の疲れを癒すための、大切なパートナーのような存在かもしれ...

「最近、なんだか体がシャキッとしないんだよな…」 「昔はもっとエネルギッシュだったはずなのに、どうも疲れやすくて…」 「肩こりや腰痛が慢性化していて、スッキリしない日が多い…」 40代を迎えて、そんな風に**「なんとなく不調」や「活力不足」を感じ...

「昔はもっとスリムだったんだよな…」 「若い頃は、いくら食べても全然太らなかったのに、最近は水を飲んでも太る気がする…」 「体質が変わっちゃったのかなぁ…」 40代を迎えて、ふと鏡に映る自分の姿や、ベルトの穴の位置を見て、そんな風にため息をつい...

「最近、スーツのズボンがきつくなってきたな…」 「若い頃はもっと引き締まっていたはずなのに、気づけばお腹だけがポッコリ…」 「健康診断で、腹囲を測るのが憂鬱なんだよな…」 40代を迎えて、そんな**「お腹ぽっこり」**の悩みを抱えている男性は、決し...

「パパ、最近なんだか疲れてるね…」 「週末、一緒に公園で思いっきり遊びたいのに、パパはいつも眠そう…」 もし、あなたのお子さんから、そんな風に言われたとしたら…？ 胸がチクリと痛むと同時に、「このままじゃいけない！」と、ハッとさせられるかもし...

「今週も飲み会が３件か…」 「付き合いだから断れないけど、正直、体がきついんだよな…」 40代ともなると、仕事上のお付き合いや、気心の知れた仲間との飲み会など、お酒を飲む機会もまだまだ多いですよね。楽しい時間を過ごせるのは良いけれど、その一方...

「やれやれ、今年も健康診断が終わった…」 「結果、どうだったかなぁ… ちょっと見るのが怖いな…」 年に一度の健康診断。 受けるまでは少し面倒に感じても、いざ結果が返ってくると、やっぱり気になりますよね。 そして、その結果表を見て、 「ああ、またコ...